『Happy　menu*Restaurant』　〜楽しいライフスタイル〜

家族、子供、ペイント、絵手紙、ブログ作成、パソコン、手作り、料理、洋裁、ガーデニング、インテリア、収納、節約など色々な事を日記に書いてご紹介したいと思っています。

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健康の為にも 

1年以上腹筋をした記憶がないので
たった今、やってみましたよ！
くりんは腹筋16回でした〜
フ〜おなかが･･･

毎日の健康の為にも、くりんは毎朝
3回お腹に力を入れて、ゆるめて、力をいれて、ゆるめて
を繰り返しています（だいたい10〜15回位）。

10代の頃は、部活で
300回位出来たはずなんですが〜　＞＜。
このおかげ？で、普段スポーツをしないくりんでも
何とか16回出来たのかもしれませんね＾＾；


こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」です。

なんと今日でトラバテーマは500回を迎えます！
これ一体何回まで続くんでしょうか…。嬉しい限りですが！
いつもご参加、本当にありがとうございます！

さて、そんなめでたい500回のテーマは、「腹筋が出来る回数」です。（笑）
続けられる繋がりで、最近ほうじょうは...
第500回「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」

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素晴らしい！
初めまして。アシアトから遊びに来ましたv-398

腹筋０回の私としては、１６回も出来るくりんさんが羨ましいですv-360
「１０代の頃は３００回」というのもビックリしましたよv-405

継続は力なり！ですねv-425
[ 2008/05/27 18:42 ] 倹約主婦 [ 編集 ]
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